LA GUANCHE DE DAUTE (A.NAYRA)

 Una semana que ha pasado rapidísimo y de la que me despido con dolor de huesos y músculos y recuperándome de un episodio de fiebre de dos días, debido a la tercera dosis de la vacuna contra la COVID, Pfizer otra vez. Deseo que esta sea la última pues siempre me sienta fatal. Me deja como pasando una gripe tremenda, con fiebre y dolor en todo el cuerpo y un cansancio extremo. Al festival se ha unido la Doctora Rojas que este mes, junto a la luna llena, se ha adelantado (¿relacionado con la vacuna?). Mejor no entro a hablar de períodos menstruales pues me cansa leer los hilos de debate que ha generado lo del permiso de baja de 5 días por período menstrual (¡solo para mujeres con endometriosis y ovarios poliquísticos, según tengo entendido!).  Esta semana, prácticamente, solo he ordenado mis ideas, limpiado, ordenado armarios, terminado de leer dos libros que me han  gustado mucho: 'La mirada de una mujer' de Marc Levy y 'Un día cualquiera en New York' de Lebowitz y que h...

 Tras tres semanas de retarme a dejar de fumar y no fumar ni un solo pitillo en este tiempo, creo que ya puedo decir que he logrado dejar este hábito asqueroso.  Lo peor han sido las dos primeras semanas. Los cambios de humor y el sentirte enfadada sin saber por qué. No obstante, ¡¡he llegado a mi meta!! Ahora me he trazado otra. Empezar un ayuno 16:8 y volver a la rutina de caminar 10.000 pasos diarios.  Hoy, por ejemplo, cuando empiece mi ventana de alimentación voy a procurar que mi plato tenga 3/4 de verduras/vegetales y 1/4 de proteínas. Así, para almorzar me haré un plato de espárragos trigueros con puerros, aguacate, pepinos, jengibre y dos huevos duros con el jugo de un limón sobre todo el plato.  A las 16:00 me haré una macedonia de 5 frutas con dos yogures desnatados. Y a las 20:00 (última comida) un bistec con crudité de verduras (sticks de zanahorias crudas con otras verduras que vea en la nevera), me iré a caminar una horita yo sola y luego otra media ho...

  El hombre del norte Ayer fui al cine, hacía mucho tiempo que no frecuentaba las salas de Multicines X-Sur (antiguos Gran Sur), ¡mis favoritos en el sur! Las clases y exámenes de francés en la Escuela Oficial de Idiomas y mi trabajo me dejaban poco tiempo para uno de mis hobbies favoritos. Vi ‘El hombre del norte’ (interpretada en su vida de adulto por el apuesto Alexander Skarsgård, claramente vikingo en sus orígenes reales si indagamos en su biografía ) , ¡me encantó! Ya saben que soy una fanática de la cultura vikinga y de las leyendas nórdicas y esto unido al magistral guion (¡realmente es pura poesía!) y fastuoso reparto — Nicole Kidman, Willem Dafoe,   Ethan Hawke,   Claes Bang, A nya Taylor-Joy la actriz de la popular serie de Netflix ‘Gambito de dama’ — de esta gran obra del séptimo arte, convirtieron mi tarde de cine en un momento más que placentero. ‘ El hombre del norte ’  está basada en una leyenda vikinga que, a su vez, inspiró a Shakespeare para H...