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La alegría acuñada en el ADN

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  La alegría acuñada en el ADN   Hay personas que deslumbran por su capacidad de ser felices. No por las circunstancias que las rodean, sino a pesar de ellas. Una aptitud de la que, evidentemente, muchas otras carecen por completo. Para este tipo de guerreros y guerreras de luz, como me gusta llamarles, la felicidad no es un estado pasajero ni un simple sentimiento que va y viene con la marea del día. Parece, más bien, un rasgo grabado en su personalidad, inscrito en su ADN con la misma certeza que el color de su cabello o el lunar que adorna la comisura izquierda de su labio superior. Se les reconoce, además de por esa expresión risueña que los precede, porque llegan siempre felices al trabajo. Se motivan solos, sin que nadie tenga que insistirles, porque ponen tanta ilusión y alegría en cada tarea que parecen estar esperando a que les manden hacer algo, solo por el gusto de realizarlo con regocijo. Y ahí radica su verdadera grandeza: no en la ausencia de dificultad...

Dos lecturas más de Isabel Allende

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  Dos lecturas más de Isabel Allende Reseñas de Ana Nayra Gorrín Navarro   Retrato en sepia El revelado lento de una herida Llegué a Retrato en sepia con Eliza Sommers todavía en el equipaje. Venía de Hija de la fortuna , de aquella muchacha embarcada en un barril rumbo a California, y confieso que esperaba más oro, más polvo, más hombres desesperados escarbando la tierra como si la tierra fuera una madre que esconde el pan. Y me encontré, en cambio, con una niña que no recuerda. Que no puede recordar. Que lleva dentro una pesadilla de niños vestidos de pijama negro y no sabe de dónde le viene ese sueño ni por qué la despierta con el corazón haciéndole daño. Isabel Allende le entrega a Aurora del Valle dos instrumentos: una cámara y una voz. Y con eso basta. Porque esta novela, en el fondo, trata de lo mismo que trata la fotografía: de aquello que permanece invisible hasta que alguien se atreve a meterlo en el líquido y esperar. El revelado es lento, como la memor...

Implantación, gestión y auditoría de la norma BRC 9. Resumen integral del curso

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  Durante los meses de julio y agosto realicé esta formación que aquí les resumo: Alumna Ana Naira Gorrín Navarro Fecha 31 de agosto de 2026 Tipo de documento Resumen de contenidos y aprendizaje   1. Visión general del curso El curso ofrece una visión completa de la norma BRCGS Food Safety, edición 9, desde sus fundamentos legales y técnicos hasta su implantación, mantenimiento y auditoría. Su finalidad es capacitar para comprender los requisitos que deben cumplir las empresas alimentarias con el fin de garantizar la seguridad, legalidad, autenticidad y calidad de los productos. La formación combina el estudio de la estructura de la norma con herramientas prácticas de gestión: APPCC, documentación, auditorías, control de proveedores, trazabilidad, control de procesos, gestión de alérgenos, higiene, mantenimiento, personal, zonas de alto riesgo y certificación. 2. Objetivos principales ...

Miedo al Alzheimer

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No puedo olvidar la mirada de mi abuela materna aquella tarde en que fuimos a verla y descubrimos, con una claridad dolorosa, que su memoria había comenzado a alejarse de nosotros. Miraba a mi madre, su propia hija, con una extrañeza que todavía hoy me estremece, como si frente a ella hubiera una desconocida llegada de otro tiempo. Su mente se había internado en los laberintos oscuros del Alzheimer, en esos corredores sin mapas donde los recuerdos se apagan uno a uno y la vida, que durante décadas se había ido construyendo con nombres, rostros, voces, lugares y afectos, comienza a deshacerse lentamente, como una fotografía antigua expuesta demasiado tiempo a la luz. Mi madre comprendió enseguida que aquella mirada no era la de siempre. Se acercó a ella y le preguntó, quizá con la esperanza de que su voz pudiera abrir alguna puerta cerrada dentro de su cabeza, si sabía quién era, si de verdad no la reconocía. Entonces mi abuela dijo algo que se me quedó grabado para siempre con una prof...

Reseña sin spoiler de El hombre en busca de sentido, de Viktor E. Frankl

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«Mi mente se aferraba aún a la imagen de mi mujer. De pronto me asaltó una inquietud: no sabía siquiera si seguía viva. Pero estaba convencido de algo: el amor trasciende la persona física del ser amado y halla su sentido más profundo en el ser espiritual, el yo íntimo». Hay libros que se leen y libros que, mientras los lees, parecen inclinarse sobre ti para preguntarte en voz baja qué estás haciendo con tu propia vida. El hombre en busca de sentido, de Viktor E. Frankl, pertenece a los segundos. No es exactamente una novela, ni tampoco un simple diario de cautiverio. Es el testimonio autobiográfico de un psiquiatra que fue prisionero durante la Segunda Guerra Mundial en Auschwitz, Dachau y otros campos de concentración nazis, pero es también una reflexión psicológica y filosófica sobre aquello que puede mantener en pie a un ser humano cuando prácticamente todo lo demás ha sido destruido. Frankl convertiría buena parte de aquellas reflexiones en los fundamentos de la logoterapia, una c...